Рецепт из курицы и кабачка запеченного в духовки

Запеченную в духовке курицу с кабачками и картошкой обычно готовят летом в сезон молодого картофеля. Благодаря витаминам в овощах и нежному диетическому мясу куриных грудок, блюдо получается не только вкусным, но и полезным. На приготовление уйдет примерно 60 минут.

Курица с кабачками в духовке

Приготовим сегодня быстрое и вкусное блюдо — два в одном — готовим овощи и мясо — идеальное сочетание. На повестке дня курица с кабачками в духовке. Такой вариант блюда понравится многим, главное, выбрать вкусные молоденькие кабачки, также взять вкусную свежую курицу. Касаемо мяса курицы, лучше использовать стейки или бедра, так результат получится более сочным.

Всем известно что мясо или рыба лучше усваиваются организмом вместе с овощами. Вот я и решила приготовить простое и доступное блюдо из кабачков с курицей и помидорами. Нарезаем кабачки полосками вдоль, выкладываем кусочки курицы, помидоры и сыр, запекаем в духовке. Получается отличное основное блюдо, вкусно и просто.

Просто нарезаю кабачки с куриным филе, заливаю и отправляю в духовку. И полезный ужин готов через 30 мин. Лёгкий, простой и полезный ужин с кабачками, ничего жарить или предварительно отваривать не нужно, просто нарезаем и отправляем в духовку. Затем нарезанное куриное филе перекладываем в форму для запекания, равномерно распределяем. Дно и стенки формы для запекания нужно заранее смазать растительным маслом.

Похожие статьи

• Рецепты приготовления филе сазана в духовке
• Приготовление курицы в своем соку рецепт - Тажин с курицей - кулинарный рецепт
• Пирожки с мясом с капустой в духовке пошаговый рецепт
• Сосиски в тесте из дрожжевого теста в духовке пошаговый рецепт